Estrés Social

El estrés es un programa inteligente del cuerpo que se pone en marcha cuando hay una situación

de alarma. Provoca la liberación de una enorme cantidad de energía que queda a disposición del organismo. Cuando el hombre primitivo se encontraba frente a un león o un tigre, el estrés ponía alas en sus pies y agudeza en su inteligencia para escapar del peligro. Cuando necesitaba cazar para sobrevivir, sucedía lo mismo. Pero ahora, ¿qué hacemos con toda esa energía cuando la crisis sucede frente al ordenador o mientras hablamos por teléfono? O ¿Cuándo hay un estrés permanente en nuestras vidas? Retenemos esa energía y luego nos sentimos agotados porque se obtiene a expensas de las reservas del organismo. Como  no se le da una salida muscular, pasa a acumularse en el sistema nervioso en forma de tensión. Por eso es necesario que aprendamos a reciclar el estrés  y convertirlo en energía positiva.

Por originarse en nuestro entorno, el estrés social influencia en forma directa en la familia, impactando en el ambiente familiar y en las relaciones sociales en las que éste se encuentra inmerso, incluidas en éstas las laborales y las educativas.

El centro de investigación norteamericano Pew Reserch ha dado a conocer un estudio en el que determina que las dolencias asociadas con el estrés pueden ser fruto del uso intenso de las redes sociales, además de los ya conocidos por motivos de trabajo o situaciones personales complicadas. Curiosamente, el estrés producido por las redes sociales sería causado de forma indirecta.
Esto es debido a que el estrés surgiría por lo que nuestros contactos de las diferentes redes sociales en las que estemos registrados nos contarían diariamente. Para llegar a esta conclusión, el estudio fue realizado a 1.801 adultos, y los resultados arrojaron esta causa como un nuevo incentivo para aumentar el grado de estrés percibido en cada persona en su vida diaria. Junto a esto, también lograron determinar que la red social Twiter es la que menos estrés indirecto produce, así como el correo electrónico. Este estrés surgiría de la empatía que poseen los usuarios cuando sus amigos les cuentan sus problemas, que derivaría en un aumento considerable del nivel de angustia.